10 cách khử "mùi hôi chân" hiệu quả

Bệnh hôi chân đang là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, khiến họ mất tự tin, mặc cảm trong giao tiếp, hạn chế hoạt động. Đây không phải là bệnh lý nghiêm trọng nhưng ảnh hưởng đến cuộc sống của người mắc phải.

Làm thế nào để điều trị bệnh lý hôi chân? Nguyên nhân của bệnh hôi chân và mẹo điều trị mùi hôi chân mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà với giá thành cực kì rẻ.

Nguyên nhân dẫn đến hôi chân

Do bài tiết mồ hôi chân quá mức: Bàn chân có tới 2.500 tuyến mồ hôi, chính vì vậy mà chúng đổ mồ hôi nhiều hơn bất cứ bộ phận nào của cơ thể. Những người có số lượng các tuyến mồ hôi nhiều hơn người bình thường. Thì hiển nhiên tăng tiết mồ hôi cũng nhiều hơn. Điều này vô tình khiến cho lớp tế bào chết luôn được tẩm ướt. Tạo điều kiện vô cùng thuận lợi cho vi khuẩn trên da phát triển.

Mang giày kín, chính môi trường kém thông thoáng trong đôi giày khiến chân không thể “thở”. Hơn nữa việc lâu ngày không vệ sinh giày cũng khiến số lượng vi khuẩn tăng gấp nhiều lần.

Sử dụng giày dép với chất liệu không phù hợp. Những đôi giày bằng nhựa hoặc bằng những chất liệu nhân tạo khác khiến mồ hôi ở chân không thể thoát ra ngoài.

Một trong những nguyên nhân gây hôi chân là do vi khuẩn nấm. Nước ta hiện nay có khảng hơn 27% dân số mắc các bệnh về nấm, trong đó có nấm da ở chân. Những người bị nấm chân luôn có sẵn lượng vi khuẩn lớn, vùng da sần sùi, bong tróc chính là nguồn thức ăn dồi dào cho chúng sinh sôi và này nở.

Hôi chân do các vết thương hở trên da chân. Trường hợp này gặp ở những người mắc bệnh tiểu đường, bệnh nhiễm trùng hay các bệnh về tim mạch.

Tiếp xúc môi trường không đảm bảo vệ sinh hoặc không vệ sinh sạch sẽ khi tiếp xúc với môi trường bẩn.

Cách chống hôi chân khi đi giày

Không đi chân đất ở những nơi công cộng có khả năng lây nhiễm bệnh cao.

Thường xuyên thay tất chân. Những đôi tất dùng lâu ngày là lý do khiến “mùi hương” có nguy cơ bùng phát. Hãy thay tất thường xuyên, nên dùng tất vải vì nó hút ẩm tốt hơn nhiều so với tất sợi tổng hợp.

Đi hai đôi tất cùng một lúc, tất vải bên trong và tất len bên ngoài. Để giảm bớt ra mồ hôi và khoảng trống giữa hai lớp tất làm tăng mát mẻ cho chân. Đi loại tất thấm hút tốt

Luôn giữ chân sạch sẽ. Hằng ngày phải rửa chân từ 2 lần trở lên, nhất là đối với người đã nhiễm bệnh. Chú ý kỳ cọ sạch các ngón, nhất là các khe kẽ.

Không để chân trong tình trạng ẩm ướt, chú ý làm khô thoáng chân ngay khi có thể.

Cần kiểm tra để xác định có phải bệnh lý về chân không rồi mới dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Vệ sinh giày, tất, sau khi giặt cần là kỹ, hoặc luộc trước khi giặt.

Đi xăng đan hoặc giày hở mũi: Đi giày kín sẽ làm gia tăng mồ hôi chân, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, càng làm tăng thêm mùi hôi. Nếu thuận lợi, hãy giữ cho chân luôn thoáng mát.

10 Cách khử mùi hôi chân hiệu quả

1. Phấn rôm

Rắc phấn rôm trẻ em vào chân hoặc tất, giầy giúp chân mềm mại, khô thoáng hơn. Ngoài ra phấn rôm hút ẩm cực tốt.

2. Bã cà phê

 Sử dụng bã cà phê rang khô, để nguội rồi đặt chân vào, xoa đều hai chân và các kẽ chân để bã cafe này hút ẩm và khử mùi hôi ở chân của bạn. Cho phần bã đã dùng xong vào giày đến sáng hôm sau trút bỏ hết ra ngoài để nó hút ẩm và mùi hôi của giày.

Bã cà phê có tác dụng giải phóng khí mêtan. Ngoài ra, bã cà phê bạn có thể sử dụng để tắm, loại bỏ tế bào chết rất tốt cải thiện tình trạng da bong chóc, sần sùi

3. Quế

 Cho khoảng 50g quế đun kỹ khoảng 500 ml nước, dùng để ngâm chân vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Ngoài việc cải thiện tình trạng hôi chân đáng kể còn giúp hệ thần kinh dưới gan bàn chân được thư giãn, cải thiện giấc ngủ, tinh thần sảng khoái, minh mẫn.

4. Lá trầu tươi

Dùng một nắm nhỏ lá trầu tươi vò nát xá vào chân sau khi đã vệ sinh chân sạch sẽ, để trong 30 phút rồi rửa lại với nước ấm, thực hiện đều đặn trong 10 ngày mùi hôi chân sẽ không làm bạn khó chịu nữa.

5. Gừng tươi và chanh

Lấy nước côt của gừng và chanh pha thành hỗ hợp dùng để xoa vào chân Nước cốt chanh có công dụng loại bỏ mồ hôi nách một cách hiệu quả. Do trong chanh có chứa tính axit tự nhiên, ngăn ngừa tiết mồ hôi cũng như hạn chế hoạt động của vi khuẩn gây mùi.

6. Gừng và muối

Pha 2 lít nước ấm với 1 nắm nhỏ muối hột, một vài lát gừng đập dập và ngâm chân thư giãn trong 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ, thực hiện chăm chỉ mùi hôi chân sẽ dần biến mất.

7. Phèn chua

Phèn chua có chứa nhôm sunfat là chất khử mùi mồ hôi rất tốt. Bạn có thể tán phèn chua thành bột, xoa lên lòng bàn chân trong 10 phút. Làm liên tục khoảng 3-4 ngày chân sẽ không bị ra mồ hôi gây mùi khó chịu nữa. Cách làm này sẽ giúp bạn “tống khứ” mùi hôi chân trong khoảng thời gian từ 7-8 tháng đấy.

8. Lá chè xanh

Lá chè xanh vò nát đun sôi với nước, pha thêm 1 chút nước lạnh sau đó ngâm chân vào sẽ có tác dụng bài trừ độc tố trong cơ thể, vừa trị được mùi hôi của chân.

9. Chanh tươi

Dùng chanh tươi thoa vào chân, để khoảng 15′ sau đó rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện hằng ngày sẽ giúp chân khô ráo và hết hôi.

10. Sử dụng tất, giầy chất lượng, thoáng khí

Sử dụng sản phấm tốt cũng cải thiện đáng kể các bệnh lý về chân và bảo vệ đôi chân tốt hơn khỏi các tác động của môi trường và hoạt động mạnh.

Trên đây là 10 cách khử mùi hôi chân hiệu quả, bạn có thể áp dụng ngay để giảm triệt để mùi hôi chân đáng ghét. Chúc các bạn thành công!

Tham khảo tìm mua sản phẩm tại: T&T SOCKS- Thương hiệu tất Trinh Chung. 

Các sản phẩm của T&T được sản xuất tại Doanh nghiệp Trịnh Chung và phân phối trên toàn quốc. 

Đặt hàng trực tiếp qua website: www.tntsocks.vn

Hotline: 0975413434